مجھے صبح کے اذکار یاد کیوں نہیں رہتے

آپ فجر پڑھتے ہیں۔ جائے نماز سے اٹھنے اور دن شروع کرنے کے درمیان، وہ اذکار جو آپ نے آہستگی سے پڑھنے کا ارادہ کیا تھا، غائب ہو جاتے ہیں، اس لیے نہیں کہ آپ نے چھوڑنے کا فیصلہ کیا، بلکہ اس لیے کہ جب تک آپ کو یاد آتا، آپ یا تو دوبارہ سو چکے ہوتے، یا فون میں مصروف ہو چکے ہوتے۔ اگر ایسا زیادہ تر صبحوں میں ہوتا ہے، تو یہ آپ کے ایمان کی کمزوری کی علامت نہیں۔ یہ اس بات کی علامت ہے کہ یہ عادت کبھی کسی چیز سے جڑی ہی نہیں تھی۔

اس کے چھوٹ جانے کی سچی وجوہات

فجر عام طور پر آپ کے نیند کے معمول کے لحاظ سے سب سے کم مستحکم نماز ہوتی ہے، اور اس کے فوراً بعد دو چیزوں میں سے ایک ہوتی ہے: دوبارہ سو جانا، یا سیدھا تیار ہونے کے معمول میں لگ جانا، جس میں فون بھی شامل ہے۔ شام کے اذکار کو ایک آسان جگہ ملتی ہے: عصر اور مغرب کے درمیان دن کا وہ پرسکون حصہ جہاں ایک منٹ کے ذکر کے لیے بیٹھنا کسی اور چیز سے زیادہ مقابلہ نہیں رکھتا۔ صبح شاذ ہی یہ توقف فراہم کرتی ہے۔

یہ کوئی روحانی کمزوری نہیں۔ دعا اس لیے نہیں چھوٹتی کہ آپ اس کی قدر نہیں کرتے، بلکہ اس لیے چھوٹتی ہے کہ آپ کی موجودہ صبح میں کوئی چیز اسے واقعی یاد نہیں دلاتی۔

ایک ایسا نظام جو یاد رکھنے پر انحصار نہیں کرتا

وہ عادتیں جو یاد رکھنے پر انحصار کرتی ہیں کمزور ہوتی ہیں۔ وہ عادتیں جو کسی ایسی چیز سے جڑی ہوں جو آپ پہلے ہی بلا ناغہ کرتے ہیں، مضبوط ہوتی ہیں۔ "میں صبح کسی وقت اپنے اذکار کر لوں گا" پہلی قسم ہے۔ "سلام پھیرنے کے بعد، جائے نماز سے اٹھنے سے پہلے، میں آیت الکرسی پڑھتا ہوں" دوسری قسم ہے، کیونکہ محرک، یعنی فجر مکمل کرنا، ہر روز خود بخود ہوتا ہے، چاہے آپ کو یاد رہے یا نہ رہے۔

مخصوص محرک اتنا اہم نہیں جتنا اس کا مقررہ ہونا۔ کچھ لوگ سلام کے فوراً بعد کا لمحہ استعمال کرتے ہیں، ابھی بیٹھے ہوئے۔ کچھ جائے نماز تہ کرنے کو استعمال کرتے ہیں۔ کوئی ایک چیز چنیں جو ہر صبح بلا ناغہ ہوتی ہے، اور اذکار کو بعد میں کرنے کے عمومی ارادے کے بجائے اسی مخصوص لمحے سے جوڑ دیں۔

جتنا سوچتے ہیں اس سے چھوٹا شروع کریں

صبح کے پورے اذکار ایک ہی وقت میں یاد کرنے کی کوشش عام طور پر یہی وجہ بنتی ہے کہ کوئی بھی ذکر نہیں ہو پاتا۔ آیت الکرسی اور سید الاستغفار سے شروع کریں، جسے نبی ﷺ نے استغفار کا سب سے بہترین طریقہ فرمایا (صحیح البخاری، حدیث ٦٣٠٦)۔ یاد ہونے کے بعد دونوں مختصر ہیں اور مل کر ایک منٹ سے کم وقت لیتے ہیں۔

جب یہ دونوں خود بخود ہونے لگیں، تو توحید کا وہ کلمہ شامل کریں جو سو بار پڑھا جاتا ہے، نبی ﷺ نے فرمایا کہ جو اسے پڑھے اسے شام تک شیطان سے حفاظت ملتی ہے، اسی حدیث میں مذکور دیگر فضائل کے ساتھ (صحیح البخاری، حدیث ٣٢٩٣)۔ ایک اور مختصر اضافہ، جو اس وقت شامل کیا جائے جب پہلے دونوں کو سوچنے کی ضرورت نہ رہے۔

مقابل چیز کو ہٹا دیں

اچھے محرک کے باوجود، عام طور پر اس کے ساتھ ہی ایک تیز تر آپشن موجود ہوتا ہے: فون اٹھانا۔ اگر اطلاعات دیکھنا اسی دس سیکنڈ میں دستیاب ہو جتنا ذکر کہنے میں لگتا ہے، تو اکثر یہی جیت جاتا ہے، اس لیے نہیں کہ کوئی جان بوجھ کر عبادت پر توجہ ہٹانے والی چیز کو ترجیح دیتا ہے، بلکہ اس لیے کہ ایک کو سوچنے کی ضرورت نہیں ہوتی، کم از کم شروع میں، جبکہ دوسرے کو ہوتی ہے۔ Pray آپ کے اذکار کے وقت میں توجہ ہٹانے والی ایپس کو خود بخود بلاک کر دیتا ہے، جو آپ کے فون پر ہی آپ کی مقامی نماز کے اوقات سے شمار کیا جاتا ہے، تاکہ فون فجر کے بعد کے منٹوں میں کوئی آسان متبادل پیش نہ کرے۔