Adhkar après la prière : que dire en finissant la salât
L'instant qui suit le salam est facile à survoler — on se lève, on attrape son téléphone, on passe à autre chose. Pourtant ce moment a son propre ensemble d'invocations, bien documenté, à dire avant de faire quoi que ce soit d'autre. Aucune ne prend longtemps. Ensemble, elles prennent moins de trois minutes, et chacune est fondée sur un hadith précis plutôt que sur une coutume générale.
Quand les dire
Elles se disent immédiatement après le salam, en restant assis, avant de passer à autre chose — y compris toute prière surérogatoire qui pourrait suivre l'obligatoire.
La liste complète
1. Demander pardon, puis la dua du salam
La première chose que le Prophète ﷺ aurait faite en finissant la prière.
أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ، أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ، أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ. اللَّهُمَّ أَنْتَ السَّلَامُ وَمِنْكَ السَّلَامُ تَبَارَكْتَ يَا ذَا الْجَلَالِ وَالْإِكْرَامِ
Astaghfirullah, astaghfirullah, astaghfirullah. Allahumma antas-salamu wa minkas-salam, tabarakta ya dhal-jalali wal-ikram.
Je demande pardon à Allah (dit trois fois). Ô Allah, Tu es la Paix, et la paix vient de Toi. Béni sois-Tu, Possesseur de majesté et d'honneur.
Source : Sahih Muslim 591, rapporté par Thawban.
2. Ayat al-Kursi (Coran 2:255)
Un seul verset, récité une fois, juste après la fin de la prière.
اللَّهُ لَا إِلٰهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ ۚ لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ ۚ لَهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ ۗ مَنْ ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلَّا بِإِذْنِهِ ۚ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ ۖ وَلَا يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلَّا بِمَا شَاءَ ۚ وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ ۖ وَلَا يَئُودُهُ حِفْظُهُمَا ۚ وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ
Allahu la ilaha illa huwal-hayyul-qayyum, la ta'khudhuhu sinatun wa la nawm, lahu ma fis-samawati wa ma fil-ard, man dhal-ladhi yashfa'u 'indahu illa bi-idhnih, ya'lamu ma bayna aydihim wa ma khalfahum, wa la yuhituna bishay'im-min 'ilmihi illa bima sha', wasi'a kursiyyuhus-samawati wal-ard, wa la ya'uduhu hifzuhuma, wa huwal-'aliyyul-'azim.
Allah — il n'y a de divinité que Lui, le Vivant, Celui qui subsiste par Lui-même. Ni somnolence ni sommeil ne Le saisissent. À Lui appartient tout ce qui est dans les cieux et sur la terre. Qui peut intercéder auprès de Lui sans Sa permission ? Il connaît leur passé et leur avenir, et ils n'embrassent de Sa science que ce qu'Il veut. Son Trône déborde les cieux et la terre, dont la garde ne Lui coûte aucune peine. Il est le Très-Haut, l'Immense.
Source : Coran 2:255 ; sur son mérite après chaque prière obligatoire : Sunan an-Nasa'i al-Kubra 9848, rapporté par Abu Umamah. Un examen plus approfondi de quand et pourquoi ce verset est récité trois fois par jour se trouve dans notre guide d'Ayat al-Kursi.
3. Le tasbih : 33, 33 et 34
Dit juste après les deux précédents, avant de se lever.
سُبْحَانَ اللَّهِ (×٣٣) الْحَمْدُ لِلَّهِ (×٣٣) اللَّهُ أَكْبَرُ (×٣٤)
Subhanallah (33 fois), Alhamdulillah (33 fois), Allahu Akbar (34 fois).
Gloire à Allah (33 fois). Louange à Allah (33 fois). Allah est le Plus Grand (34 fois).
Source : Sahih Muslim 596a, rapporté par Ka'b ibn Ujrah — le Prophète ﷺ a décrit cette invocation comme une pratique dont celui qui la dit « ne sera jamais déçu ». Le détail complet, y compris une variante courante qui complète le compte à cent, se trouve dans notre guide dédié au tasbih après la prière.
4. Les trois qul
Al-Ikhlas, al-Falaq et an-Nas, récitées une fois chacune juste après le tasbih.
قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ اللَّهُ الصَّمَدُ لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ وَلَمْ يَكُنْ لَهُ كُفُوًا أَحَدٌ
Qul huwallahu ahad, Allahus-samad, lam yalid wa lam yulad, wa lam yakun lahu kufuwan ahad.
Dis : Il est Allah, Unique. Allah, Le Seul à être imploré pour ce que nous désirons. Il n'a jamais engendré, n'a pas été engendré non plus, et nul n'est égal à Lui.
قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ مِنْ شَرِّ مَا خَلَقَ وَمِنْ شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ وَمِنْ شَرِّ النَّفَّاثَاتِ فِي الْعُقَدِ وَمِنْ شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ
Qul a'udhu bi-Rabbil-falaq, min sharri ma khalaq, wa min sharri ghasiqin idha waqab, wa min sharrin-naffathati fil-'uqad, wa min sharri hasidin idha hasad.
Dis : Je cherche protection auprès du Seigneur de l'aube naissante, contre le mal des êtres qu'Il a créés, contre le mal de l'obscurité quand elle s'approfondit, contre le mal de celles qui soufflent sur les nœuds, et contre le mal de l'envieux quand il envie.
قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ مَلِكِ النَّاسِ إِلٰهِ النَّاسِ مِنْ شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ الَّذِي يُوَسْوِسُ فِي صُدُورِ النَّاسِ مِنَ الْجِنَّةِ وَالنَّاسِ
Qul a'udhu bi-Rabbin-nas, Malikin-nas, Ilahin-nas, min sharril-waswasil-khannas, alladhi yuwaswisu fi sudurin-nas, minal-jinnati wan-nas.
Dis : Je cherche protection auprès du Seigneur des hommes, le Souverain des hommes, le Dieu des hommes, contre le mal du chuchoteur furtif, qui souffle le mal dans les poitrines des hommes, qu'il soit des djinns ou des hommes.
Source : Sunan Abi Dawud 1523, rapporté par Uqbah ibn Amir, jugé authentique par al-Albani — le Prophète ﷺ lui a ordonné de réciter ces trois sourates après chaque prière. Le texte complet et d'autres occasions de les réciter figurent dans notre guide des trois qul.
Une note pratique
C'est exactement le moment que la plupart des gens perdent au profit de leur téléphone — le salam se termine, et la main qui était levée en invocation se tend plutôt vers un écran. Pray bloque automatiquement les applications les plus susceptibles d'interrompre cette fenêtre, calculée sur votre appareil, pour que les trois minutes ci-dessus aient une vraie chance de se produire avant que quoi que ce soit d'autre ne capte votre attention.
Construire l'habitude progressivement
Commencez par l'istighfar et la dua du salam — c'est la plus courte et la seule dite après chaque prière, quoi que vous ajoutiez ensuite. Intégrez ensuite Ayat al-Kursi, puis le tasbih, puis les qul, chacun une fois que le précédent devient automatique plutôt que laborieux.